happymix

hmp_101127.jpg
材料(1人前)
・ミニ白菜 4枚
・大根 5cm
・人参 5cm
・玉葱 小1/2個
・にんにく 小1カケ

・酒 大さじ1
・ブイヨン 小さじ1
・お水 200ml
・ケチャップ 大さじ1
・豆乳 100ml
・塩、コショウ 適量
・オリーブオイル 大さじ1

・スパゲッティ 100g

作り方
1、白菜・大根・人参は細めの拍子切りにし、玉葱はスライスする 
2、フライパンにオリーブオイルとにんにくを入れ香りが出るまで炒め、
  玉葱を加えて炒める。
3、玉葱がしんなりしてきたら、白菜・大根・人参を加えて
  軽く塩・コショウし酒を加えて炒める。
4、3にブイヨンとお水を加え沸騰したら中火にして煮込む。
5、パスタを茹でる。
6、パスタが茹であがる1分くらい前にフライパンの火を弱め、
  豆乳を加え軽く煮込む。
7、茹であがったパスタを6に加えてよく和えてお皿に盛る。

前回(recipe:30)とかなりカブってしまいましたが、
今回は野菜のみのトマトクリームのパスタです。
前回のレシピと異なるのは、野菜を煮込む時間を長くしているので、
野菜を煮込み始めてからパスタを茹でています。
野菜を柔らかく煮たほうが美味しいと思います。
材料の野菜はお好みでいろいろと代えてみてください!
酒は白ワインでも代用可です。